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Atletas populares y CrossFit, 4 casos de éxito que muestran cómo este deporte cambia y mejora estilos de vida.

Resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia, equilibrio… ¿Todo en uno? Si buscas un deporte que te ayude a conseguir esto y más, apúntate al CrossFit Zona franca.

 

Un entrenamiento funcional a alta intensidad para conseguir todo lo que te propongas.

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Clases de Crossfit

El objetivo principal en CrossFit es trabajar todas las habilidades físicas con la finalidad de crear un atleta completo.

¿QUÉ ES CROSSFIT?

CrossFit es la revolución del fitness, CrossFit es todo en uno: Esfuerzo, superación , compañía, pero sobretodo diversión.

Entrena fuerte y ¡siéntelo!

Ideal para aquel que quiera mejorar su condición física en todas las capacidades y disfrute de entrenamientos duros y pesados. La intensidad del trabajo va marcada según la condición física de cada uno y es por ello que siendo sesiones duras todo el mundo puede practicarlo.

Solo hay que adaptar la intensidad.

Sobrepasa tus límites

Entrena

tu fuerza

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Dependiendo de tus expectativas escoge tu tarifa.

Los WODS son clases dirigidas por un profesional en CrossFit y los Open Box son accesos libres a las instalaciones.